Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2016
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 58,59g | Białk: 49,61g | Węglo: 70,72g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Sucre, Milbona Yaourt Brassé Nature. Lunch: Oeuf Brouillé, Carottes, Courgette. Obiad: Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Przekąski/Inne: Bonbons de Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|