Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ringli71
Dziennik
31 mar 16
Dziennik Ringli71, 31 mar 16
Profil Ringli71
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Geil
61,6 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2016:
1288 kcal
Tłusz: 70,34g | Białk: 47,02g | Węglo: 123,79g.
Śniadanie:
Roggen Knäckebrot, Kaffee, Leinöl, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken, Mangos.
Lunch:
Hühnchen-Nudelsuppe.
Obiad:
Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, REWE Bio Emmentaler, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sieht gut aus ;-))
31 mar 16 przez użytkownika:
Bernd_KFA
Klasse.
31 mar 16 przez użytkownika:
Schwopp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ringli71
Zobacz Pełną Historię