|
Après une orgie de bons petits plats ce week-end (repas de famille oblige) et un lapin lindt engloutie, je suis contente 300g ont tout de même disparus! Belle journée à tous.
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 69,13g | Węglo: 104,39g.
Śniadanie: Activia Pruneau, Kiwi, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lunch: Pomme, Moutarde, Vinaigre, Huile de Tournesol, Salade Verte, Steak Haché 5%. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Fromage de Chèvre, Bjorg Galettes de Maïs, Pâtes (Cuites), Knorr Mouliné de Légumes Variés, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Salade Verte. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
|
|
2285 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Prysznic - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bravo Clarinette!!!! bonne journée bizz
31 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Merci !! Prochain objectif dans 2.5kg pour Avril !! =)
31 mar 16 przez użytkownika: Clarinette27340
|
Complétement raisonnable!!!!!! tu vas y arriver
31 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Bravo c'est super 🎈 continues 🙌 bisous 🐝
31 mar 16 przez użytkownika: ray.d
|
C'est très bien, j'ai bien peur que ma balance ne me dise pas la même chose dans quelques jours avec tous ces oeufs en chocolat, lol. Bonne continuation Clarinette
31 mar 16 przez użytkownika: lamirgue
|
31 mar 16 przez użytkownika: mariealinems
|
01 kwi 16 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|