Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2016
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 34,77g | Węglo: 147,55g.
Śniadanie: Zencefil, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Siyah Zeytin, Pekmez, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Yumuşak Simit. Obiad: Yoğurt, Haşlama. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|