Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2016
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 27,59g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Кофе Латте, Хлеб Насущный Тарт с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Насущный Бутерброд Закрытый "Тартилья Мясная" с Индейкой. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|