Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
01 kwi 16
Dziennik vinfy, 01 kwi 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2016
53 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2016:
1699 kcal
Tłusz: 62,21g | Białk: 78,92g | Węglo: 203,36g.
Śniadanie:
Delisse Lait Demi Écrémé, Cora Surimi, Carrefour Mini Blinis.
Lunch:
Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Surimi, Hachis Parmentier.
Obiad:
Endive, Endive, Madrange Mousse de Canard au Porto, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâtes (Cuites), Super U Croquette de Poisson Nature.
Przekąski/Inne:
Carrefour Mini Blinis.
więcej...
1528 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 25 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Bonne fin de semaine vinfy et profites du soleil qui semble nous sourire 😀bisous 🐝
01 kwi 16 przez użytkownika:
ray.d
merci a toi aussi bisous
01 kwi 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię