Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2016
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 84,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3819 kcal
|
Tłusz: 142,64g | Białk: 110,71g | Węglo: 535,28g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Banane, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Orangen, Äpfel, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Kopfsalat, Gekochte Karotten, Karotten. Obiad: Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Wiener Würstchen. Przekąski/Inne: Nimm2 Fruchtbonbon, Ja! Mozartstäbchen, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Vorm wiegen eine Liter Flasche Wasser oder? :-) Komm gut ins Wochenende.
01 kwi 16 przez użytkownika: Tyarcy
|
Und 2 Semmeln, schönes Wochenende.
01 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
|
Dachte das sind die 10cm die du gestern aufgrund der lobenden Worte grösser geworden bist. ;-)
01 kwi 16 przez użytkownika: SilkeOs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|