|
Effetto yo-yo
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 57,55g | Węglo: 235,24g.
Śniadanie: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Lunch: Agretti, Merivio Caciotta Morbida, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Esselunga Ragù di Vitello. Obiad: Italpizza Pizza Napoletana, Caffè (dalla Moca), Pizza ai Peperoni (36 cm), Champagne, Vino Rosso da Tavola, Torta allo Yogurt, Pizza ai Funghi, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
|
2525 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
te il jojo ce l'hai alla fine, io all'inizio :(
01 kwi 16 przez użytkownika: gabricontacalorie
|
Speriamo che sto yo-yo trova la strada giusta! In bocca al lupo!
01 kwi 16 przez użytkownika: amico2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|