Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2016
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 91,98g | Węglo: 95,75g.
Śniadanie: Framboises, Myprotein Vitafiber, Banane, Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Huile Végétale, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Kiwi, Myprotein Vitafiber, Banane, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 45 minut, Siłownia (Fitness) - 20 minut, marcheur - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|