Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2016
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 110,24g | Białk: 234,94g | Węglo: 215,83g.
Śniadanie: Sardines à l'Huile (en Conserve), Lindt Pyrénéens, Oeuf, Spiruline, Sojasun Boisson Végétale Nature, Banane. Lunch: Melon, Baguette, Bouchon, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Macédoine de Légumes, Champignons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Saucisse de Porc Fraîche, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Auchan Farce de Porc. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Banane, Pomme. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|