Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2016
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 77,00g | Białk: 80,83g | Węglo: 210,81g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная, Хлеб "Карельский Край", Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Хлеб "Карельский Край", Солнечное Грушёвое Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Пешая прогулка с собакой с последующей дрессировкой. - 49 minut, Prace Domowe - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 7 godziny i 4 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|