Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2016
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 109,59g | Białk: 68,96g | Węglo: 192,57g.
Śniadanie: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, La Boulangère Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Obiad: Picard Gratin de Légumes à la Provençale. Przekąski/Inne: Chips, Bonne Maman Madeleine. więcej...
|
|
2765 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|