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Em jejum.
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84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1862 kcal
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Tłusz: 51,99g | Białk: 128,75g | Węglo: 218,01g.
Śniadanie: BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado Ilha Azul, Bananas, o Forno Pão Prokorn Forno, Nobre Fiambre da Perna Extra. Lunch: Continente Grão de Bico Cozido, Pão de Mistura, Molho Salsa (Pronto a Servir), Manjericão, Alho, Celeiro Quinoa Cozida, Continente Cogumelos Laminados, Azeite Extra-Virgem, Continente Tomate Pelado, Carne do Peito de Frango. Obiad: Queijo de Cabra (Duro), Noodles de Ovo (Enriquecido, Cozido), Sagres Preta Sem Álcool, Continente Cogumelos Laminados, Continente Tomate Pedaços, Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso, Continente Grão de Bico Cozido. Przekąski/Inne: Moser Roth Chocolate Preto 70%, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Nespresso Café Expresso. więcej...
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stała waga
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