Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2016
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 25,27g | Białk: 67,34g | Węglo: 161,76g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon Blanc, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Régilait Lait Écrémé Bio. Lunch: Jaune d'Oeuf, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Poudre d'Ail, Marque Repère Colin d'alaska, Mousline Purée. więcej...
|
|
2571 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|