Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sarahblanco
Dziennik
02 kwi 16
Dziennik sarahblanco, 02 kwi 16
Profil sarahblanco
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2016
87,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,7 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2016:
737 kcal
Tłusz: 31,32g | Białk: 27,96g | Węglo: 89,23g.
Śniadanie:
Harry's Pain de Mie 100% Mie, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, U Lait Demi Écrémé.
Lunch:
Elle & Vire Carré Frais, Lipton Thé.
Obiad:
La Vache qui rit Portion, Pois et Carottes (Surgelés).
Przekąski/Inne:
Lipton Thé 5 Fruits Rouges.
więcej...
2436 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Un peu déprimé
02 kwi 16 przez użytkownika:
sarahblanco
Allez courage nous sommes tous avec toi ;-)
02 kwi 16 przez użytkownika:
valdiddl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sarahblanco
Zobacz Pełną Historię