Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2016
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 84,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3394 kcal
|
Tłusz: 128,70g | Białk: 168,16g | Węglo: 379,24g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Fjordkrone Forellenfilet Natur, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Grob, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chicoree. Lunch: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Rettich, Erdbeeren, Chicoree, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Erdbeeren, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Obiad: Gugel Delikatess Pfefferwürstchen, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|