Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2010
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
4397 kcal
|
Tłusz: 275,13g | Białk: 178,07g | Węglo: 306,05g.
Śniadanie: Bacon Ultimate Cheeseburger, Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Prime Rib Roast Steak. Przekąski/Inne: crispy chicken pita snack. więcej...
|
|
3191 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 30 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|