Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2016
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 94,45g | Węglo: 249,19g.
Śniadanie: Framboises, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Herbalife Formula 3, Carrefour Mangue en Tranche, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées. Lunch: Pommes Gala, Mousse au Chocolat, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer, Tomate Cœur de Bœuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre (Cidre), la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. Obiad: Herbalife Formula 3, Provamel Crème de Soja, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Vinaigre (Cidre), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Salade Verte, Leader Price Pizza Jambon Fromage. Przekąski/Inne: Mousse au Chocolat, Andros Compote, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Chabrior Petit Beurre aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|