Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 41,90g | Węglo: 42,65g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
похудей за 30 дней - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|