Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2016
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 60,05g | Węglo: 172,30g.
Śniadanie: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, U Miel de Fleurs, Café, Lactel Lait Matin Léger, le Son d'Avoine, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Moutarde Jaune, Lentilles, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Obiad: McDonald's Big Mac, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, Quinoa (Cuit). więcej...
|
|
2146 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|