Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2016
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 19,97g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Auchan Jus Multifruits, Pitch Choco Barre. Lunch: Nutella Nutella, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Thé sans Sucre, Banane. Obiad: Auchan Sirop de Grenadine, Eau de Robinet, Œufs Chocolat, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Nouilles Chinoises. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 3 minut, Przysiady - 5 minut, Orbitrek - 1 godzina i 45 minut, Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|