Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2016
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 84,87g | Węglo: 48,41g.
Śniadanie: Tap Water. Lunch: Subway Turkey Breast Meat, Spinach, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Costco Rotisserie Chicken, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Hormel Original Pepperoni Slices. Przekąski/Inne: Blue Diamond Whole Natural Almonds. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|