Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 59,43g | Węglo: 266,77g.
Śniadanie: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Milk (Nonfat), Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee. Lunch: Chapman's Lolly, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Smucker's Pure Raspberry Jam, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Obiad: Rigatoni with Meat Sauce and Cheese (Diet Frozen Meal). Przekąski/Inne: Chapman's Lolly, Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Cooked Chicken Breast, Whole Wheat Bread (Commercial), Fiber One Chocolate Fudge Brownie. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi darlene0278
|