Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2016
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 39,87g | Węglo: 332,98g.
Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Spremuta d'arancia, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Obiad: Tè (Infuso), Mulino Bianco Galletti, Noci. Przekąski/Inne: Motta Panettone, Gelato, Caffè Espresso. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|