Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 32,14g | Węglo: 60,23g.
Lunch: Табрис Торт Печеночный, Свеклы, Венигрет, Пшеничная Каша. Obiad: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). więcej...
|
|
2757 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|