Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2016
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 87,53g | Węglo: 217,11g.
Śniadanie: Волжские Просторы Бифилюкс, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Творог 9%. Lunch: Печеночные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Жевательная Резинка (без Сахара). więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|