Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 82,60g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Optimel Cranberry Framboos Magere Kwark met Magere Yoghurt, Groene Thee. Lunch: Rucola Sla, Tomaten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Groene Thee, Speltbrood, Peijnenburg Ontbijtkoek. Obiad: Lasagne met Vlees. Przekąski/Inne: Water, Kwarkbol, Groene Thee, Quaker Oats Express Naturel, Peijnenburg Ontbijtkoek, Nespresso Ristretto. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|