Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 169,93g | Węglo: 206,26g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Nescafé Puro Colombia, Arla Cottage Cheese, Kiwi, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal. Lunch: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Puré de Verduras, Mercadona Papas al Vapor, Hacendado Verduras al Vapor, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Plátano, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Activia Yogur Sabor de Higos, Hacendado Cuajada. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|