Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
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94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 85,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2191 kcal
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Tłusz: 57,90g | Białk: 99,48g | Węglo: 330,95g.
Śniadanie: Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, Weizenbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, REWE Bäcker Brötchen, Cucina Gorgonzola Pikant, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel, Rohmilch, Brokkoli, Gekochte Karotten, Karotten, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Zwiebeln, Ei, Schinken (Extra mager), Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Äpfel, Mon Chéri Mon Chéri, Banane, Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
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Zyskuje 4,9 kg na tydzień
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 Komentarze
Du hast aber auch ein dauerndes up and down...... macht dich das nicht wahnsinnig ?
07 kwi 16 przez użytkownika: Frau K aus I
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huhu...viell schaukelt er sich ein zur u 90 :)
08 kwi 16 przez użytkownika: Fluffy79
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Ich glaube Batumi, dass Du gelernt hast mit dem grünen UND roten Pfeilen zu leben und bei Rot einfach ganz nüchtern und cool sagst " ich weiß wo es herkommt, es ist normal..",liege ich da richtig? :-)
08 kwi 16 przez użytkownika: moppi15
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Am Anfang war es nicht so einfach mit den Schwankungen, hab aber inzwischen gelernt damit zu Leben. Ich weiß auch was ich die Tage vorher zu mir genommen habe. Zudem kann ich auch noch die Werte mit der Vorwoche vergleichen. Motiviert mich immer aufs neue.
08 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
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Ja, das glaube ich. Und wenn Du mal ein Tief hast, dann musst Du Dir ja nur Deinen bisherigen Erfolg anschauen! !
08 kwi 16 przez użytkownika: moppi15
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