Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 63,56g | Węglo: 179,07g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Land Primosale, Coop Filetti di Alici, Pomodorini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Obiad: Frulla' La Mela Cotta, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Insalatina di Verze, Alici. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
|
2746 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Spacer - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|