|
Körperfett 23,6 % Muskeln 46,8 % VF 5 Wasser 53,2
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 83,26g | Węglo: 119,68g.
Śniadanie: Purland Hackepeter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Friebel Hanseaten Labskaus, Kühne Schlesische Gurkenhappen. Obiad: Mischkornbrot, Purland Hackepeter. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, Ja! Feine Eierplätzchen, ESN Micellar Casein Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|