Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 16,49g | Białk: 50,98g | Węglo: 80,88g.
Śniadanie: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Vin Merlot, Jus de Citron, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Auchan Banane. Lunch: Cabillaud, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Oeuf sur le Plat. więcej...
|
|
2111 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|