Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 42,26g | Węglo: 92,16g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Super U Chocolat Noir 85% de Cacao, Baguette, Fromage Brie, Picard Gratin de Pâtes aux Saint-Jacques. Przekąski/Inne: Monique Ranou Mini Saucissons Secs. więcej...
|
|
3555 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|