Dziennik princessesandra, 08 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2016:
1419 kcal Tłusz: 51,10g | Białk: 73,58g | Węglo: 136,16g.   Śniadanie: Kiwi. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Poivrons, Camembert. Obiad: Bonduelle Petits Pois Carottes, Patate Douce, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pain Complet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Yoplait Panier de Yoplait. więcej...
1406 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi princessesandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.