|
ein bischen mehr
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 56,17g | Węglo: 85,14g.
Śniadanie: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Rührei, Gurke (Geschält). Lunch: Lidl Ziegenkäse, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Espresso, Äpfel. Obiad: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Kiwi, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|