Dziennik Batumi, 09 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2016
93,9 kg Do tej pory straciłeś: 85,9 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2016:
4767 kcal Tłusz: 169,75g | Białk: 97,06g | Węglo: 697,22g.   Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen, Banane, Äpfel, Chicoree, Stockmeyer Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Przekąski/Inne: Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Nimm2 Fruchtbonbon, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Oreo Double. więcej...
2287 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Der frühe Vogel fängt den Wurm !? Warum stehst du an einem Samstag so zeitig auf oder musst du etwa schuften ? 
09 kwi 16 przez użytkownika: Plan2024
Bin gerade beim ersten Kaffee, aber die Nacht war ja auch lang gestern. .... 😆  
09 kwi 16 przez użytkownika: Frau K aus I
@Plan2013 bin um 2 aufgestanden um seit 10 bei Kassel an unserer jährlichen Versammlung teilnehmen zu dürfen. 
09 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
Kassel schön sag dem Herkules einen lieben Gruß von mir  
09 kwi 16 przez użytkownika: Plan2024

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.