Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2016
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 50,20g | Węglo: 220,06g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. Lunch: Alici Fresche, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Frulla' La Mela Cotta, Knorr Zuppa Ortolana. więcej...
|
|
2433 kcal
|
Ćwiczenie:
Skuter - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|