Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2016
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 84,74g | Białk: 54,43g | Węglo: 150,21g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren. Obiad: KFC Hot Wings (9), KFC Hot Chocolate Cake, KFC Crispys (3), KFC Zinger Burger, KFC Pommes Frites (Mittel), KFC Coleslaw (Normal). więcej...
|
|
4071 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Crossfit - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|