Dziennik asdfonsecaz, 09 kwi 16

Só pra registrar meu peso antes da p*rr@ do barzinho...
108,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 28,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2016:
2130 kcal Tłusz: 29,03g | Białk: 55,50g | Węglo: 201,13g.   Śniadanie: Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina, Café Brasileiro Café, Toddy Achocolatado. Lunch: Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Branco, Cenouras, Alcatra, Ráris Arroz Integral. Obiad: Crepe Simples, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Budweiser Cerveja, Nestlé Nesfit Integral, Café com Açúcar. więcej...
2633 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
E pena q juizo e barzinho nao combinam....kkkkkkkkkk  
09 kwi 16 przez użytkownika: Dalvi45
KKKKKKKKKKK Boa sorte! 
09 kwi 16 przez użytkownika: projetoesqueleto
Sobreviveu ao barzinho? rs  
10 kwi 16 przez użytkownika: projetoesqueleto
Sobrevivi!!!! Uhu! E ainda consegui perder um pouco mais de peso... Maravilha! Consegui perder tudo o que consumi, depois do barzinho... Hahahahaha... ;-) 
11 kwi 16 przez użytkownika: asdfonsecaz
\o/ 
12 kwi 16 przez użytkownika: projetoesqueleto
parabens 
12 kwi 16 przez użytkownika: renata Borges
Obrigadão, Renata Borges! 
12 kwi 16 przez użytkownika: asdfonsecaz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asdfonsecaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.