|
Obiettivo raggiunto!!!
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 50,05g | Węglo: 337,42g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Alce Nero Miele di Acacia. Lunch: Land Primosale, Noci, Cicoria, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Obiad: Coop Pane a Fette senza Glutine, Riso. Przekąski/Inne: Mandarino, Salsiccia di Maiale alla Contadina, Pane Bianco, Recoaro Acqua Brillante. więcej...
|
|
2716 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 kwi 16 przez użytkownika: limabeanarespicy85613844
|
10 kwi 16 przez użytkownika: amico2
|
Complimenti. Adesso sta il lavoro duro, mantenere il risultato
11 kwi 16 przez użytkownika: lunasplendente
|
Difatti, ho il grafico che sembra le montagne russe! Ho portato l'obiettivo un po' più giù per non rilassarmi troppo ma oramai non m'inganno neanche più da solo! Comunque va bene cosi per il momento; Ho ridotto parecchi valori critici del sangue che hanno allontanato la fase pre-dialisi e le prossime analisi mediche diranno cosa bisognerà ancora fare;
13 kwi 16 przez użytkownika: amico2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|