Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2016
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 47,02g | Węglo: 147,49g.
Śniadanie: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites). Obiad: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Fromage Suisse (Faible en Gras), Baguette, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. więcej...
|
|
5072 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Prace Domowe - 20 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 4 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|