Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2016
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 52,10g | Węglo: 207,79g.
Śniadanie: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Pain, Banane, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose. Lunch: Freedent Chewing Gum sans Sucre, McDonald's Sauce Moutarde, Pomme, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Charal Pavé de Bœuf, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Chupa Chups Sucette Chewing-Gum XXL, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. więcej...
|
|
2103 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|