Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2016
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 84,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2925 kcal
|
Tłusz: 91,98g | Białk: 147,66g | Węglo: 378,65g.
Śniadanie: Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse, Rettich, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Wirsing. Lunch: Gurke (mit Schale), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Gurke (mit Schale), Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Dulano Bacon-Streifen, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Oreo Keks, Aldi Chocolate & Toffee, Mon Chéri Mon Chéri, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Da musst Du wohl wieder umkehren.. .. ich genieße es gerade nicht jeden Tag auf die Waage zu steigen, hätte ich nicht gedacht, dass mich das mehr motiviert!
11 kwi 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|