Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2016
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 74,14g | Węglo: 161,20g.
Śniadanie: Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat, Kiwi. Lunch: Pain Grillé au Levain, Salade, Lasagne à la Viande, Salade de Chou, Marque Repère Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Le Rustique Tomme Fruitée, Casino Cœur Artichaut, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Activia Yaourt Fraise, Leader Price Chocolat Noir 85%. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|