Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
toolmannc1
Dziennik
11 kwi 16
Dziennik toolmannc1, 11 kwi 16
Profil toolmannc1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I target a 1000 calorie deficit per day which according to my Fitbit should yield a two lb. a week loss. Well so far so good. This week I was right on target. I have a 4 day road trip coming up but I know how to plan what to eat now so I should be fine. Just can't be tempting by food that I don't pack. Moving and grooving is paying off! Also I changed color and have kept it the same for two weeks now. Looking forward to my next color.
112,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,1 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Traci 1,0 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thanks my friend Bill.
12 kwi 16 przez użytkownika:
toolmannc1
Thanks for pointing that out about Fitbit... I will need to re-check mine. Was it on the Fitbit dashboard?
12 kwi 16 przez użytkownika:
Lifesatrip
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi toolmannc1
Zobacz Pełną Historię