Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 97,96g | Białk: 118,63g | Węglo: 35,13g.
Śniadanie: Egg, Coffee, Soy Milk. Lunch: Chorizo de San Manuel Pork Chorizo, Bacon, Guacamole, Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemonade, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Stock. Obiad: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|