Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 96,80g | Białk: 201,67g | Węglo: 279,62g.
Śniadanie: Noix de Pécan, Markal Flocons 5 Céréales, Sojasun Boisson Végétale Nature. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Oignons, Crevettes, Petits Pois (Surgelés), Moules, Marque Repère Riz Complet. Obiad: Entremont Light 14%, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. Przekąski/Inne: Banane, Sojasun Boisson Végétale Nature, MyProtein Impact Whey Isolate, La Vie Claire Boisson au Riz et aux Noisettes. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|