Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 123,49g | Węglo: 284,79g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Conad Pane di Farro Biologico, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Wasa Integrale, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Nocciolata, Caffè (dalla Moca). Lunch: Fave, Salame, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Pane Comune, Mozzarella, Bietola, Pomodori, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Coop Spaghetti Kamut. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Prugna Essiccata, Fage Total 0%, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Ceci, Fagiolini Bolliti, Merluzzo, Couscous, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Uovo, Carne di Manzo. Przekąski/Inne: Bacche di Goji, Yomo Yogurt Fragola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|