|
Occhio a non rilassarsi troppo, la bilancia non perdona!
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 57,84g | Węglo: 200,62g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Carrefour Carciofini Interi, Asparagi, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Obiad: Pane Comune, Caffè Espresso, Birra Leggera, Castrato. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
|
2690 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|