Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2010
|
147,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 85,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 68,29g | Węglo: 112,00g.
Śniadanie: dole frozen strawberry, dole frozen blueberry, stevia, skim milk. Lunch: fat free zesty italian dressing, salad, grilled chicken breast. Obiad: 98% Fat Free Turkey Meat, kroger cottage cheese, salad. Przekąski/Inne: peanut butter, natures own whole wheat bread, Vegetable Fresh Spring Roll, stevia, skim milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), yoplait. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 330poundwoman
|